Skip to main content

Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan

Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan
Kebiasaan sehat yang baik adalah dengan pemeriksaan kesehatan pada setiap jenjang umur. Dengan kebiasaan ini dapat membantu untuk memperpanjang umur. Berikut inilah beberapa pemeriksaan yang harus dilakukan sesuai dengan umur.


Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan
Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan

Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan
Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan

Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan
Memperpanjang Umur dengan Pemeriksaan Kesehatan

Untuk 20-an hingga 30-an
Pemeriksaan kesehatan yang dapat dilakukan ketika berumur 20 hingga 30-an tahun adalah:
·         Lakukanlah 2 kali pemeriksaan. Pada pemeriksaan pertama minta untuk memerikasa kolesterol. Periksa darah dan yang lainnya tidak perlu untuk orang sehat.
·         Ke dokter gigi setiap tahun untuk periksa dan membersihkan gigi.
·         Periksa tekanan darah setiap tahun.
·         Untuk pria harus periksa diri sendiri untuk cek kanker testicular, kanker yang paling umum di kalangan pria pada umur 15 hingga 34 tahun. Setelah itu tanyakan pada dokter apa yang harus diperiksa.
·         Untuk perempuan harus periksa pelvic dan pap smear untuk mendeteksi dini kanker serviks dan penyakit lainnya. Jika hasilnya pap smear negative selama 3 tahun berturut-turut, frekuensi bisa diturunkan setiap 2 atau 3 tahun.
Untuk 40-an
Pemeriksaan kesehatan yang dapat dilakukan ketika berumur 40-an tahun adalah:
·         Teruskan pemeriksaan tahunan ke dokter gigi untuk membersihkan gigi.
·         Mulai periksa mata setiap 2 tahun lepas dari punya ganguan mata atau tidak. Sesudah umur 45 mulai periksa untuk glaucoma.
·         Teruskan pemeriksaan darah setiap tahun.
·         Perempuan harus periksa payudara setiap bulan.
·         Perempuan di atas umur 40 tahun harus periksa mammogram setiap tahun untuk cek kanker payudara. Mammogram lebih dini disarankan untuk perempuan resiko tinggi kanker payudara.
·         Sekitar umur 45 semua orang harus periksa diabetes setiap 3 tahun atau lebih awal jika beresiko tinggi.
Untuk 50-an
Pemeriksaan kesehatan yang dapat dilakukan pada usia 50-an adalah:
·         Teruskan untuk pemeriksaan tahunan ke dokter gigi dan cek tekanan darah juga periksa mata setiap 2 tahun.
·         Sesudah umur 50, pria harus periksa rectal tahunan untuk cek kanker colorectal dan kanker prostat.
·         Dapatkan suntikan tetanus-diphteri setiap 10 tahun.
·         Pria harus periksa testicular sendiri setiap bulan.
·         Perempuan harus periksa payudara sendiri setiap bulan.
·         Lanjutkan periksa diabetes setiap 3 tahun.
Untuk 60-an
Pemeriksaan kesehatan yang dapat dilakukan pada usia 60-an adalah:
·         Teruskan periksa gigi tahunan dan cek tekanan darah termasuk cek penglihatan setiap 2 tahun.
·         Periksa pendengaran setiap tahunnya.
·         Untuk cek kanker, setiap 3 sampai 5 tahun setiap orang harus periksa sigmoidoscopy atau 10 tahun periksa colonoscopy.
·         Sesudah umur 65 tahun dapatkan vaksin pneumonia (berlaku 5 hingga 10 tahun).
·         Teruskan periksa diabetes setiap 3 tahun.



Comments

Popular posts from this blog

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring Kitolod adalah tumbuhan yang sering dijadikan obat kanker oleh para herbalis. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusing atau mual. Sementara untuk pasien yang menjalankan kemoterapi, ramuan ini dapat diminum setelah 1 hingga 2 minggu sejak kemoterapi. Ramuan tersebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hingga tua dan mati dan juga menghilangkan rasa nyeri dan keluhan akibat kanker dengan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai terapi paliatif. Jika dokter memberikan obat maka ramuan sebaiknya diminum dua jam sebelum atau setelah mengkonsumsi obat dari dokter tersebut.

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat Salah satu lagi tumbuhan yang dimanfaatkan untuk membuat ramuan sebagai obat kanker yaitu wild yam atau uwih. Kanker merupakan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker tersebut akan berkembang dengan sangat cepat, tak terkendali, dan akan terus membelah diri lalu akan menyusup ke jaringan sekitarnya dan akan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta saraf tulang belakang. Jumlah penderita kanker di Indonesia hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusin…

Solusi Gigitan Tengu Pada Anak Laki Laki Anda (By Zaki Permana)

Anda pernah digigit Tengu?

Guatel, panas, sedikit nyeri, dan bentol merah lumayan gede.... itulah sensasinya saat kita digigit Tengu, yang 'ndilalah' selalu menggigit dikawasan tertentu milik laki-laki dan hanya anak laki-laki.
Tahukah anda korelasi antara kasih sayang Bapak terhadap anaknya dalam hal per-Tengu-an ini?

Saya masih ingat puluhan tahun silam saat dipaksa 'ngangkang' dihadapan Bapak karena saya mengeluh 'anu' saya guatel dan perih ditempeli makhluk parasit super kecil berwarna merah itu. Dan kejadian ini tak hanya sekali dua kali, ini seringkali terjadi dan mungkin bisa disebut sebagai rutinitas anak kecil di kampung saya, ga tau deh di daerah lain ada atau tidak... yah mungkin karena saya waktu kecil emang doyan main di tempat-tempat dimana makhluk tersebut kongkow-kongkow.

Makhluk kecil nan ajaib ini, entah bagaimana bisa mendeteksi menyasar bagian 'itu' dengan tepat lagi akurat. Padahal, coba anda bandingkan betapa tubuh man…