Skip to main content

Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan

Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan
Para ahli telah menemukan suatu metode baru untuk bisa menunda penuaan, memperpanjang umur, sehat serta bahagia. Tak bisa dipungkiri bahwa wanita diseluruh dunia ini ingin tetap tampil awat muda dan juga cantik. Banyak dari mereka yang berlomba-lomba untuk melakukan perawatan di tempat-tempat kecantikan hanya untuk terlihat lebih muda dari pada umur mereka. Namun sayangnya mereka kadang melakukan hal yang salah dan keliru untuk membuat diri mereka tetap cantik dan mengesampingkan hal-hal sederhana yang dapat membuat para kaum hawa tetap terlihat cantik.

Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan
Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan

Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan
Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan

Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan
Kiat Khusus untuk Menunda Penuaan

Tetap muda dengan pikiran muda
Sebuah studi yang dilakukan baru-baru ini telah menunjukkan merasa muda di hati dapat menunda penuaan dan membuat tubuh dan otak lebih muda 12 tahun dibandingkan usia yang sebenarnya. Cara yang paling ampuh adalah pelihara persahabatan, orang-orang dengan kehidupan sosial yang aktif bukan hanya merasa lebih muda dan lebih energetic tapiu juga berkemungkinan lebih kecil 22% mengembangkan penyakit serius.
Cegah penuaan dengan menghindari penuaan
Sebuah studi yang dilakukan di Harvard membutikan mengurangi karbohidrat yang dihaluskan seperti cake, crakes, dan soda meningkatkan produksi hormone antipenuaan thyroid sampai 6% ditambah dengan menurunkan kadar insulin (semacam hormone penyebab penuaan dini, otak, jantung, dan arteri) hingga 48%.
Hasil bumi mencegah penuaan
Menunda penuaan dapat dilakukan dengan memakan buah-buahan atau pun sayur-sayuran. Makan 1 cup buah segar atau 2 cup sayuran setiap hari akan mendapatkan berates-ratus senyawa alam terbaik untuk mencegah penyakit. Langkah ini dapat menetralisir toksin penuaan hingga 75% yang masuk dalam tubuh dan juga menurunkan resiko serangan jantung, stroke, kanker, dan katarak hingga 40%.
Kuatkan sistem imun dengan tidur
Sebuah studi terhadap orang-orang yang telah lanjut usia menemukan bahwa persamaan paling umum diantara mereka adalah tidur dengan jangka waktu 7 ½ jam dalam semalam. Tidur adalah waktu utama tubuh untuk memperbaiki jaringan-jaringan yang rusak, menunda penuaan, dan menguatkan sistem imun. Tidur dapat mencegah sejumlah ganguan kesehatan antara lain adalah kanker, penyakit jantung dan juga diabetes. Selain itu juga menambah 3 tahun dalam hidup seseorang.
Dapatkan antioksidan dobel dari makanan
Makan makanan secara tertentu secara bersama-sama dapat meningkatkan khasiat antioksidan tertentu. Contoh nyatanya adalah sulforaphane (senyawa pencegah kanker di dalam brokoli) menghancurkan sel-sel perusak secara lebih efektif jika digabungkan dengan seafood atau unggas kaya selenium.
Ganti diet keras dengan menambah aktivitas

Olahraga paling sedikit 20 menit per hari meningkatkan sensitivitas insulin sehingga pancreas memproduksi hanya sedikit hormone untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Dengan olahraga akan mendapatkan khasiat panjang umur yang sama dengan diet keras rendah kalori yang hambar.

Comments

Popular posts from this blog

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring Kitolod adalah tumbuhan yang sering dijadikan obat kanker oleh para herbalis. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusing atau mual. Sementara untuk pasien yang menjalankan kemoterapi, ramuan ini dapat diminum setelah 1 hingga 2 minggu sejak kemoterapi. Ramuan tersebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hingga tua dan mati dan juga menghilangkan rasa nyeri dan keluhan akibat kanker dengan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai terapi paliatif. Jika dokter memberikan obat maka ramuan sebaiknya diminum dua jam sebelum atau setelah mengkonsumsi obat dari dokter tersebut.

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat Salah satu lagi tumbuhan yang dimanfaatkan untuk membuat ramuan sebagai obat kanker yaitu wild yam atau uwih. Kanker merupakan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker tersebut akan berkembang dengan sangat cepat, tak terkendali, dan akan terus membelah diri lalu akan menyusup ke jaringan sekitarnya dan akan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta saraf tulang belakang. Jumlah penderita kanker di Indonesia hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusin…

Solusi Gigitan Tengu Pada Anak Laki Laki Anda (By Zaki Permana)

Anda pernah digigit Tengu?

Guatel, panas, sedikit nyeri, dan bentol merah lumayan gede.... itulah sensasinya saat kita digigit Tengu, yang 'ndilalah' selalu menggigit dikawasan tertentu milik laki-laki dan hanya anak laki-laki.
Tahukah anda korelasi antara kasih sayang Bapak terhadap anaknya dalam hal per-Tengu-an ini?

Saya masih ingat puluhan tahun silam saat dipaksa 'ngangkang' dihadapan Bapak karena saya mengeluh 'anu' saya guatel dan perih ditempeli makhluk parasit super kecil berwarna merah itu. Dan kejadian ini tak hanya sekali dua kali, ini seringkali terjadi dan mungkin bisa disebut sebagai rutinitas anak kecil di kampung saya, ga tau deh di daerah lain ada atau tidak... yah mungkin karena saya waktu kecil emang doyan main di tempat-tempat dimana makhluk tersebut kongkow-kongkow.

Makhluk kecil nan ajaib ini, entah bagaimana bisa mendeteksi menyasar bagian 'itu' dengan tepat lagi akurat. Padahal, coba anda bandingkan betapa tubuh man…