Skip to main content

.Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas


                                    Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas
Beberapa jenis makanan untuk hiperaktivitas yang sangat diutamakan terutama jenis yang tak mengandung zat aditif. Kesehatan merupakan hasil dari keseimbngan dinamis dalam pola hidup, gaya makan, dan adaptasi terhadap stress. Keutuhan pola hidup manusia berdasarkan keseimbangan tersebut akan membuka rahasia tubuh yang mampu menghadapi lingkungan sekitar. Optimalisasi keterpaduan jaringan tubuh akan lebih mudah tercapai dengan pola makan yang selaras. Merawat tubuh melalui makanan adalah langkah utama untuk membalik proses penuaan dan mencegah terjadinya proses degenerasi. Setelah oksigen, makanan adalah hal yang paling penting, paling berharga, dan alami di dunia ini. Walaupun ini sangat penting tetapi banyak orang yang bingung dan tidak tahu mengenai nutrisi yang tepat bagi mereka terutama ketika tubuh mereka mengalami ganguan.

   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas
   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas

   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas
   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas

   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas
   Makanan Baik untuk Anak Penderita Hiperaktivitas


Makanan yang diutamakan untuk hiperaktivitas
Dalam menyusun menu makanan untuk hiperaktivitas sangat penting membatasi atau bahkan menghilangkan makanan yang dicurigai dapat memicu hiperaktivitas. Sebaiknya hindari memanfaatkan bajan tambahan makanan seperti MSG, pewarna sintesis, pemanis sintesis, dan bahan pengawet benzoate. Batasi juga pemberian makanan atau minuman yang mungkin mengandung bahan sintesis seperti sirup, mie instan, biscuit, bolu kukus, bahkan es krim. Setelah itu pilihlah bahan-bahan makanan yang dapat membantu mangatasi hiperaktivitas.
·         Pepaya merupakan salah satu makanan untuk hiperaktivitas sebab mengandung betakarotin dan juga berlimpah vitamin C yang diperlukan untuk mengendalikan perilaku hiperaktivitas. Alergi sering dicurigai merupakan salah satu sumber hiperaktivitas akibat mengeluarkan zat tertentu dalam tubuh seperti histamine yang menganggu sistem saraf otak. Vitamin C penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mengurangi reaksi tubuh yang berlebihan terhadap adanya sumber energy.
·         Ubi jalar merah juga merupakan makanan untuk hiperaktivitas. Sebab mengandung banyak betakaroten yang merupakan zat gizi antioksidan yang berperan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memelihara kesehatan sel-sel otak.
·         Alpukat. Buah dengan rasa gurih ini banyak menyimpakn magnesium. Dalam beberapa penelitian menyebutkan defisiensi magnesium mempermudah tubuh melepas zat histamine dan akibatnya memberikan reaksi alergi berlebihan. Mengkonsumsi makanan kaya magnesium membantu meredakan hiperaktivitas akibat reaksi alergi.
·         Bayam juga termasuk sayuran hijau yang dianjurkan untuk penderita hiperaktivitas, sebab bayam banyak mangandung kuersetin (quercetin). Zat ini mampu mencegah tubuh mengeluarkan sumber zat pemicu alergi ke dalam tubuh, dengan demikian munculnya perilaku hiperaktif dapat dikurangi.
·         Ikan salmon juga merupakan salah satu makanan untuk hiperaktivitas. Ikan berdaging merah ini kaya akan vitamin B5 atau asam pantotenat. Pada anak-anak yang menderita hiperaktivitas, zat asam pantotenant termasuk salah satu zat gizi yang banyak terkuras habis. Defisiensi asam pantotenat dipercaya ikut andil dalam menyembang keparahan perilaku anak untuk menjadi hiperaktif.

Comments

Popular posts from this blog

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring

Kitolod, Tumbuhan Beracun Untuk Obat Kanker Nasofaring Kitolod adalah tumbuhan yang sering dijadikan obat kanker oleh para herbalis. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusing atau mual. Sementara untuk pasien yang menjalankan kemoterapi, ramuan ini dapat diminum setelah 1 hingga 2 minggu sejak kemoterapi. Ramuan tersebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hingga tua dan mati dan juga menghilangkan rasa nyeri dan keluhan akibat kanker dengan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai terapi paliatif. Jika dokter memberikan obat maka ramuan sebaiknya diminum dua jam sebelum atau setelah mengkonsumsi obat dari dokter tersebut.

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat

Wild Yam, Sumber Makanan yang Bermanfaat untuk Obat Salah satu lagi tumbuhan yang dimanfaatkan untuk membuat ramuan sebagai obat kanker yaitu wild yam atau uwih. Kanker merupakan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker tersebut akan berkembang dengan sangat cepat, tak terkendali, dan akan terus membelah diri lalu akan menyusup ke jaringan sekitarnya dan akan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta saraf tulang belakang. Jumlah penderita kanker di Indonesia hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Ramuan dari tanaman obat dapat dikonsumsi jika kanker masih dalam stadium dini. Ramuan diminum secara terus-menerus sedikitnya selama tiga bulan dan jika tidak ada perubahan lebih baik konsultasikan dengan dokter. Ramuan untuk mengobati kanker bisa dimimun setelah menjalankan operasi pengangkatan kanker dan menjalani radiasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah efek samping seperti pusin…

Solusi Gigitan Tengu Pada Anak Laki Laki Anda (By Zaki Permana)

Anda pernah digigit Tengu?

Guatel, panas, sedikit nyeri, dan bentol merah lumayan gede.... itulah sensasinya saat kita digigit Tengu, yang 'ndilalah' selalu menggigit dikawasan tertentu milik laki-laki dan hanya anak laki-laki.
Tahukah anda korelasi antara kasih sayang Bapak terhadap anaknya dalam hal per-Tengu-an ini?

Saya masih ingat puluhan tahun silam saat dipaksa 'ngangkang' dihadapan Bapak karena saya mengeluh 'anu' saya guatel dan perih ditempeli makhluk parasit super kecil berwarna merah itu. Dan kejadian ini tak hanya sekali dua kali, ini seringkali terjadi dan mungkin bisa disebut sebagai rutinitas anak kecil di kampung saya, ga tau deh di daerah lain ada atau tidak... yah mungkin karena saya waktu kecil emang doyan main di tempat-tempat dimana makhluk tersebut kongkow-kongkow.

Makhluk kecil nan ajaib ini, entah bagaimana bisa mendeteksi menyasar bagian 'itu' dengan tepat lagi akurat. Padahal, coba anda bandingkan betapa tubuh man…